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损害宝宝智力的食物“黑名单”

发布日期:2019-03-28 16:05:03 | 更新时间:2019-09-17 | 编辑:小宝


越来越多的研究表明,决定宝宝大脑发展的决不仅仅是基因,而是环境和饮食等共同作用的结果。妈妈们想要有个聪明宝宝,可以给他最直接的营养,避免一些事物的直接“伤害”。

损害宝宝智力的食物“黑名单”

油条

油条是由天然明矾和小苏打混合后加人面粉中制成的,成品中的含铝量较高。人体摄铝过多,会造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。

类似食物:粉丝、油饼、糕点、面包及饼干。

爆米花

爆米花在制作过程中,容易沾染到制作仪器中的铅,而铅是具有神经毒性的重金属元素,进入血液后,可引起机体代谢过程的障碍,损害神经系统,还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少,从而造成学习困难和智力低下。

类似食物: 松花蛋

煎炸食品

煎炸食品 炸过的食物在经放置之后,不久后就会生成过氧脂质,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,从而造成大脑早衰和痴呆。

类似食物:熏制食品如熏肉、烧鸭、烧鹅等。

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